大家不要小看这点，当初我生病了，告诉他们 我是存在焦虑，很多身边的朋友都觉得只有身体的病是病，情绪上心理的病就不是病，都叫我自己不要想得太多，后来才发现，调整好情绪才是最关键，关于情绪影响身体状态的例子太多太多了，情绪对胃的影响很大，情绪不好胃就跟着不好，还有压力也是，长期处于压力状态大的环境下对胃不是很好。🌻🌻🌻心理健康和身体一样重要，90%的人从来都是锻炼身体，很少人说保护心理，保护心理的方式...